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    兰克让你把握时尚潮流

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        想要成为一名合格的模特,需要足够好的自身条件,同时也需要后天的学习和深造。对于一个模特而言,需要掌握的知识有很多——文化知识、服装服饰相关知识、美容化妆知识、社交礼仪知识、自我保健常识等等。
        不管一个模特或一个想做模特的女孩,其相貌和自身条件有多么的好——都不能忽视对自己皮肤和身材的日常保养。对于皮肤的保养,很是重要,不仅需要使用护肤品,而?#19968;?#35201;注意饮食习惯,合理补充水分,尽量少吃或不吃辛辣和过咸的食物——以免使自己的肌肤变得晦暗和滋生斑痘,另外保护皮肤还要注重日常睡眠,不要因为夜生活太丰富而导致身体长期缺乏睡眠而造成疲劳早衰——同时还有一点,尽量不要吸烟和喝白?#30130;?#21487;以适量的喝一些红?#30130;?#21917;红酒利于身体保健,还能培养人的高贵气质。
        专业完?#39057;?#24418;体训练课,是模特获得美丽身姿良好气质的根本保障——想做一个合格的模特,形体训练课是不可忽视?#27169;?#21363;便你长得再漂亮身材再好,也不能轻视形体训练课——必须把每节课都扎实而认真的去完成,久而久之才能获得傲然挺拔的身材和良好优雅的气质。除了日常的身体训练课之外,还要学习一些舞蹈基本功——?#35805;?#30340;形体训练课,里面也包含了一些舞蹈基本功的训练——学习一点舞蹈基本功,对塑造良好的形象气?#35782;?#26377;帮助。同时舞蹈也可以作为才艺,在模特大赛上进行展示——但由于你是模特,不是专业的舞蹈演?#20445;?#25152;以学习舞蹈适可而止,不要去追求舞蹈的高?#35759;?#21160;作,以免对身体造成伤害。
     
        作为一名模特和想要成为模特的女孩和男孩,要对时尚有足够的理解力和灵敏的“嗅觉”——能够在?#36136;?#21644;杂志刊物上,敏锐的捕捉到时尚元素。每到一个年度的岁末,就应该知道下一个年度的?#21512;?#31179;冬都流行什么——要不断丰富自己的学识,以开阔的眼界来观察世界,充分了解和掌握国内国外的服装和时尚用品的流行趋?#30130;?#21450;时把握流行趋向紧扣时代脉搏。可以通过观看国际国内的时装和时尚用品的发布会,也可以通过阅读时尚杂志,来获取相应的知识。?#25226;?#30340;时尚杂志,是模特不可或缺的实用工具,同时一些网络?#31995;?#20197;时尚为主题?#27169;?#25351;引服装服饰流行趋?#39057;?#32593;站上所提供的信息,也值?#35980;?#32771;和借鉴。而更高层?#25569;擼?#19981;仅能把握趋?#30130;?#36824;能够引潮流——可以适当的以自己对时尚和流行的理解,来?#21672;?#30340;预测一下未来的服装流行色和流行款式——除了在日常及时的获取信息之外,主要的还是自身“内里”的修炼。如果在时尚圈和模特界呆久了,对时尚和流行就会有独到的见解和看法——把握时尚引潮流是一种能力,在于日常的培养和内功的修炼。
        在把握时尚引潮流之?#26657;?#37325;要的是要做好自己,有自己独特的风格——无论是在服装服饰还是在外形气质上,保持一种健康向?#31995;?#27668;息,保持一种别具一格又不太另类的气息,可以让你在繁花丛中变得娇艳和引人注目——所以,在日常穿衣戴帽?#24418;?#20030;止上,都要做得优雅,也要保持自己一定的风格特征。而对于优雅,来自于深厚的修养,以及自身学识的丰富和积累——优雅是由内而外往外透出的一种高贵气质,而不是靠名牌服饰和高档化妆品的简单包装就能体现的。作为模特,社交礼仪的修养十足重要——不掌握礼仪知识,就不能够塑造良好形象,就不能驾轻就熟的去应对各?#36136;?#22823;的场面。对于礼仪,并不是简单的概念——需要掌握的礼仪知识有很多,社交礼仪、服饰礼仪、国际礼仪等等。只有深厚的礼仪修养,才能保证一个模特无论出席任何场合都能够玉树临风应付自如,而更好的展露优雅气质展现自身风采。
        而对于身体的自我保健,合理运动合理膳食充足水分足够睡眠,并?#19968;?#35201;有一个蓬勃向上?#27490;?#24320;朗的心态。做模特有时候要面对的事情有很多,除了要有一定的随机应变的能力,更要有一种良好的心态——说到心态,心理素质的培养,对一个模特至关重要,没有良好的心理素质就不能去应付扑面而来的压力和挑?#20581;?#26080;论何时无论遭遇什么,都要去勇敢坚强的?#27490;?#38754;对,在平时可以多听听音乐。听音乐是一个模特的必修课,因为模特走秀离不开背景音乐,而听音乐不仅能放?#23578;?#24773;,还能够加强自己对音乐节拍的感觉,同时多听音乐也有助于提升一个人的气质修养。



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